Sömnstörning laminerad affisch

Definierar sömn och sömn-vaken cykel. Förklarar varför kroppen behöver sova. Beskriver nucleus suprachiasmaticus roll för hjärnan i sömn- och vaket tillstånd.
Visar grafer och beskrivningar av de fem stadier av sömn. Täcker vanliga sömnstörningar såsom sömnlöshet, obstruktiv sömnapné, restless legs syndrom (RLS) och narkolepsi.

 Inkluderar tips för en god natts sömn.